Как уберечься от гриппа?

Главная / Новости / Как уберечься от гриппа?

Грипп проходит за несколько дней, однако он опасен обострениями хронических заболеваний и осложнениями.

Пути передачи:

- воздушно-капельный;
- контактно-бытовой.

Как уберечься:

1. Мойте руки с мылом;
2. во время эпидемии пользуйтесь маской в местах скопления людей;
3. избегайте контактов с людьми с признаками болезни;
4. ешьте больше продуктов, содержащих витамин С;
5. ешьте больше блюд с луком и чесноком;
6. используйте средства, повышающие иммунитет, по рекомендации врача;

Симптомы:

- Температура 37,5–39 °С;
- насморк или заложенный нос;
- боль и першение в горле, кашель;
- головная боль;
- слабость и усталость;
- боль в мышцах и суставах;

Вакцинация — самое эффективное средство против гриппа.
За 2–3 недели до начала эпидемии гриппа необходимо сделать прививку.

Источник: ТАСС, Роспотребнадзор, ВОЗ.

26 Декабря 2024

Другие новости

25 мая 2026

Петр Анатольевич Пчела навсегда останется в памяти коллег как профессионал, человек долга, мужества и сострадания. Коллектив скорой помощи Подмосковья выражает искренние соболезнования его родным и близким.

Подробнее

25 мая 2026

Информационный ресурс «Про Диабет» объединяет экспертные материалы, медицинские калькуляторы, опросники и практические рекомендации для пациентов и специалистов. Проект расширяет цифровую экосистему, развивает интерактивные форматы и делает достоверную информацию о сахарном диабете доступной для широкой аудитории.

Подробнее

21 мая 2026

Подразделения Московской областной станции скорой медицинской помощи в 11 городах Подмосковья получили национальные сертификаты качества под эгидой Росздравнадзора. Сертификация подтвердила высокий уровень медицинской помощи, эффективность системы менеджмента качества и стремление к постоянному совершенствованию работы.

Подробнее

Все новости